Android Studio'da ProGuard kullanımı

ProGuard konusunun güvenli bir yazılım yapmak için önemli olduğunu öğrendm.Bu konuyla ilgili araştırma yaptım.

http://stackoverflow.com/questions/20885725/how-to-use-the-proguard-in-android-studio gibi güzel bir kaynağa ulaştım fakat kaynakta bahsedilen 
'proguard-android.txt' adlı dosyaya nasıl ve nerden temin edebilim, bunun bilgisine ulaşamadım.Bu konuda yardımcı olabilirmisiniz